Arbatmedžio aliejus yra eterinis aliejus, kuris išgaunamas iš Australijoje augančio arbatmedžio (Melaleuca alternifolia) lapų. Šis aliejus yra žinomas savo plačiu ir stipriu antibakteriniu, antivirusiniu ir priešgrybeliniu poveikiu, kuris padeda kovoti su įvairiomis infekcinėmis ir uždegiminėmis ligomis. Arbatmedžio aliejus taip pat turi daug naudos odos, plaukų ir burnos sveikatai, nes jis mažina uždegimą, skatina žaizdų gijimą ir balansuoja riebalų gamybą. Šiame straipsnyje mes aptarsime arbatmedžio aliejaus naudą, šalutinį poveikį ir kaip jį tinkamai vartoti.
Arbatmedžio aliejus ir jo istorija bei sudėtis
Arbatmedžio aliejus buvo atrastas 18 amžiaus pabaigoje, kai Australijos kapitonas James Cook ir jo komanda išsilaipino Botanikos įlankoje ir pamatė vietinius gyventojus verdančius arbatą iš tankių medžių su siaurais aromatingais lapeliais. Jie taip pat pastebėjo, kad šie gyventojai naudojo šiuos lapus gydyti žaizdas, įkandimus ir odos problemas. Cookas pavadino šiuos medžius arbatmedžiais, nors jie neturi nieko bendra su mums įprasta arbata (Camellia sinensis).
Arbatmedis priklauso mirtinių šeimai ir yra endeminis Australijos rytinėse pakrantėse. Jis auga iki 7 metrų aukščio ir turi ploną žievę bei siaurus lapelius. Iš jo lapų distiliavimo būdu gaunamas eterinis aliejus, kuris yra bespalvis arba šviesiai geltonas skystis su stipriu kamforo kvapu.
Arbatmedžio aliejuje yra daugiau nei 100 skirtingų cheminių junginių, kurie lemia jo terapinį aktyvumą. Pagrindiniai veikliosios medžiagos yra terpinen-4-olis, alfa-terpineolis, gamma-terpinenas, para-cymenas, terpinolenas ir 1,8-cineolis. Šie junginiai turi antiseptines, priešuždegimines, analgetines, antispazmines ir imunostimuliuojančias savybes.
Arbatmedžio aliejaus nauda sveikatai
Arbatmedžio aliejus yra vienas iš populiariausių ir daugiafunkcinių eterinių aliejų, kuris gali būti naudojamas tiek išoriškai, tiek viduje. Jis turi daug privalumų sveikatai, kuriuos mes dabar aptarsime.
Kova su infekcijomis
Arbatmedžio aliejus yra vienas iš stipriausių natūralių antiseptikų, kuris gali naikinti daugybę bakterijų, virusų ir grybelių. Jis veiksmingas nuo stafilokokų, streptokokų, E.coli, Salmonella, Candida, herpeso, gripo ir kitų patogenų. Jis taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą ir apsaugoti organizmą nuo infekcinių ligų.
Arbatmedžio aliejus gali būti naudojamas gydyti įvairias infekcijas, tokias kaip:
- Peršalimas, gripas, sinusitas, bronchitas, laringitas ir kitos kvėpavimo takų infekcijos. Arbatmedžio aliejus gali būti lašinamas į nosį, gerklę ar krūtinę, arba naudojamas inhaliacijoms ar aromaterapijai. Jis padeda sumažinti uždegimą, skrepliavimą, kosulį ir gerina kvėpavimą.
- Lūpų pūslelinė, vėjaraupiai, vėjaraupių pūslelinė ir kitos virusinės odos infekcijos. Arbatmedžio aliejus gali būti tepamas ant paveiktų vietų arba pridėtas prie vonios vandens. Jis padeda greičiau išdžiūti pūsleles, mažina niežėjimą ir skausmą ir užkerta kelią infekcijos plitimui.
- Pienligė, cistitas, makšties infekcijos ir kitos lytinių organų infekcijos. Arbatmedžio aliejus gali būti pridėtas prie šiltos vandens ir naudojamas skalauti arba įlašinamas į tamponą ir įdedamas į makštį. Jis padeda naikinti grybelius ir bakterijas, mažina niežulį ir išskyras ir atkuria natūralią mikroflorą.
- Dantų ėduonis, dantenų uždegimas, burnos opos ir kitos burnos ertmės infekcijos. Arbatmedžio aliejus gali būti pridėtas prie burnos skalavimo skysčio arba tiesiogiai lašinamas ant dantų ar opų. Jis padeda dezinfekuoti burną, mažina kraujavimą iš dantenų, skausmą ir blogą kvapą.
Odos sveikatos gerinimas
Arbatmedžio aliejus yra puiki priemonė odos sveikatai gerinti, nes jis turi priešuždegiminį, antiseptinį ir riebalus reguliuojantį poveikį. Jis gali būti naudojamas gydyti ir profilaktikai nuo:
Spuogai, komedonai, riebi oda ir kitos odos problemos. Arbatmedžio aliejus gali būti pridėtas prie veido prausiklio, toniko ar kremo arba tepamas tiesiai ant spuogų. Jis padeda sumažinti uždegimą, paraudimą ir patinimą, išvalyti poras ir normalizuoti riebalų gamybą.
Egzema, psoriazė, dermatitas ir kitos uždegiminės odos ligos. Arbatmedžio aliejus gali būti pridėtas prie losjono ar aliejaus arba tepamas ant pažeistų vietų. Jis padeda sumažinti uždegimą, niežulį ir sausumą, pagreitina žaizdų gijimą ir apsaugo nuo infekcijos.
Žaizdos, įpjovimai, nudegimai ir kitos odos pažeidimai. Arbatmedžio aliejus gali būti tepamas ant žaizdos arba naudojamas kaip kompresas. Jis padeda dezinfekuoti žaizdą, mažina skausmą ir uždegimą, skatina kraujotaką ir odos atsinaujinimą.
Karpų, nagų grybelio ir kitų odos auglių ir infekcijų. Arbatmedžio aliejus gali būti tepamas ant karpų ar nagų arba naudojamas kaip vonelė. Jis padeda sunaikinti grybelius ir virusus, mažina karpų dydį ir skausmą ir skatina nagų augimą ir stiprumą.
Vabzdžių įkandimai, dilgėlinė ir kitos alerginės reakcijos. Arbatmedžio aliejus gali būti tepamas ant įkandimo ar dilgėlinės arba naudojamas kaip losjonas. Jis padeda sumažinti uždegimą, paraudimą ir niežulį, apsaugo nuo infekcijos ir greitina gijimą.
Plaukų sveikatos gerinimas
Arbatmedžio aliejus yra naudingas plaukams ir galvos odai, nes jis turi antiseptinį, priešgrybelinį ir riebalus reguliuojantį poveikį. Jis gali būti naudojamas gydyti ir profilaktikai nuo:
Pleiskanos, seborėjinis dermatitas ir kitos galvos odos ligos. Aliejus gali būti pridėtas prie šampūno ar kondicionieriaus arba naudojamas kaip skalpavimo skystis. Jis padeda išvalyti galvos odą nuo pleiskanų, mažina uždegimą, niežulį ir sausumą, normalizuoja riebalų gamybą ir apsaugo nuo grybelinių infekcijų.
Plaukų slinkimas, plaukų lūžinėjimas ir kitos plaukų problemos. Šis aliejus gali būti pridėtas prie plaukų aliejaus ar serumo arba naudojamas kaip plaukų kaukė. Jis padeda stiprinti plaukų šaknis, skatina kraujotaką ir plaukų augimą, maitina plaukus ir suteikia jiems blizgesio ir elastingumo.
Utėlės, blusos ir kitos parazitinės infekcijos. Šis aliejus gali būti pridėtas prie šampūno ar vandens ir naudojamas kaip plaukų skalavimo skystis arba tiesiogiai tepamas ant galvos. Jis padeda sunaikinti utėles ir blusas, mažina niežulį ir uždegimą ir apsaugo nuo infekcijos.
Burnos sveikatos gerinimas
Šis liejus yra naudingas burnos sveikatai, nes jis turi antiseptinį, priešuždegiminį ir kvapą gerinantį poveikį. Jis gali būti naudojamas gydyti ir profilaktikai nuo:
Dantų ėduonis, dantenų uždegimas, burnos opos ir kitos burnos ertmės infekcijos. Arbatmedžio aliejus gali būti pridėtas prie burnos skalavimo skysčio arba tiesiogiai lašinamas ant dantų ar opų. Jis padeda dezinfekuoti burną, mažina kraujavimą iš dantenų, skausmą ir blogą kvapą.
Dantų balinimas ir emalio stiprinimas. Gali būti pridėtas prie dantų pastos arba naudojamas kaip dantų balinimo priemonė. Jis padeda pašalinti dantų apnašas, balina dantis ir stiprina emalį.
Arbatmedžio aliejus ir šalutinis jo poveikis bei kontraindikacijos
Arbatmedžio aliejus yra saugus ir natūralus produktas, tačiau jis gali sukelti šalutinį poveikį ir turėti kontraindikacijų kai kuriems žmonėms. Todėl prieš naudodami arbatmedžio aliejų, turėtumėte žinoti šiuos dalykus:
Arbatmedžio aliejus yra stipriai koncentruotas ir gali dirginti odą, jei naudojamas grynas. Todėl rekomenduojama jį praskiesti vandeniu arba kitu baziniu aliejumi, pavyzdžiui, kokosų, migdolų ar alyvuogių aliejumi. Praskiedimo santykis priklauso nuo naudojimo tikslų ir odos jautrumo, bet paprastai svyruoja nuo 1:10 iki 1:100.
Arbatmedžio aliejus gali sukelti alerginę reakciją kai kuriems žmonėms, ypač tiems, kurie yra alergiški mirtiniams augalams. Todėl prieš naudodami arbatmedžio aliejų, turėtumėte atlikti odos testą ant nedidelio ploto ant riešo ar alkūnės. Jei per 24 valandas nepasireiškia niežulys, paraudimas ar patinimas, galite saugiai naudoti arbatmedžio aliejų.
Arbatmedžio aliejus gali sąveikauti su kai kuriais vaistais ar kitais eteriniais aliejais ir sukelti nepageidaujamų pasekmių. Todėl jei vartojate kokių nors vaistų ar kitų natūralių preparatų, turėtumėte pasitarti su gydytoju ar aromaterapeutu prieš naudodami arbatmedžio aliejų.
Arbatmedžio aliejus nerekomenduojamas nėščioms ir žindančioms moterims, nes jis gali turėti neigiamos įtakos vaisiaus ar kūdikio sveikatai. Taip pat nerekomenduojama naudoti arbatmedžio aliejaus vaikams iki 6 metų amžiaus, nes jis gali būti per stiprus ir sukelti dirginimą ar alergiją.
Arbatmedžio aliejus negali būti vartojamas viduje dideliais kiekiais, nes jis gali būti toksiškas ir sukelti pykinimą, vėmimą, viduriavimą, galvos skausmą, mieguistumą ar net komą. Jei prarijote didelį kiekį arbatmedžio aliejaus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Arbatmedžio aliejus ir kaip tinkamai jį vartoti?
Arbatmedžio aliejus yra labai universalus ir gali būti naudojamas įvairiais būdais priklausomai nuo poreikio.
Štai keletas populiariausių būdų:
Aromaterapija. Gali būti naudojamas aromaterapijai, naudojant aromatinę lempą, difuzorių arba tiesiogiai kvėpuojant iš buteliuko. Tai padeda pagerinti nuotaiką, sumažinti stresą, stiprinti imunitetą ir kovoti su infekcijomis. Paprastai pakanka 3-5 lašų arbatmedžio aliejaus, kurį galima maišyti su kitais eteriniais aliejais, pavyzdžiui, levandų, eukalipto ar citrinų aliejais.
Inhaliacija. Aliejus gali būti naudojamas inhaliacijoms, kai sergama kvėpavimo takų infekcijomis arba kenčiama nuo nosies užgulimo. Tam reikia užvirinti vandens ir įpilti 3-5 lašus arbatmedžio aliejaus. Tada reikia nuleisti galvą virš garuojančio vandens ir užsidengti rankšluosčiu. Reikia kvėpuoti garais per nosį ir burną 10-15 minučių. Tai padeda išvalyti kvėpavimo takus, sumažinti uždegimą ir skrepliavimą ir palengvinti kvėpavimą.
Vietinis naudojimas. Gali būti naudojamas vietiniu būdu ant odos ar plaukų, priklausomai nuo problemos.Tam reikia praskiesti arbatmedžio aliejų su vandeniu arba kitu baziniu aliejumi ir tepti ant paveiktos vietos arba naudoti kaip kompresą, losjoną, kaukę ar skalavimą. Tai padeda gydyti spuogus, žaizdas, egzemą, karpas, pleiskanas, utėles ir kitas odos ir plaukų problemas. Praskiedimo santykis priklauso nuo naudojimo tikslų ir odos jautrumo, bet paprastai svyruoja nuo 1:10 iki 1:100.
Vidinis naudojimas. Naudojamas viduje labai mažais kiekiais ir tik trumpalaikiai, kai sergama infekcinėmis ligomis arba kenčiama nuo virškinimo sutrikimų. Tam reikia lašinti 1-2 lašus arbatmedžio aliejaus į medų, sultis ar vandenį ir išgerti. Tai padeda naikinti bakterijas ir virusus, gerinti virškinimą ir stiprinti imunitetą. Tačiau reikia būti labai atsargiems ir neviršyti rekomenduojamos dozės, nes arbatmedžio aliejus gali būti toksiškas ir sukelti pykinimą, vėmimą, viduriavimą, galvos skausmą, mieguistumą ar net komą.
Arbatmedžio aliejaus saugojimas ir tinkamumas
Arbatmedžio aliejus yra ilgaamžis ir stabilus produktas, kuris gali būti saugomas daugiau nei 2 metus. Tačiau tam reikia laikytis tam tikrų taisyklių:
Aliejus turi būti laikomas sandariame stikliniame buteliuke, kuris nepraleidžia šviesos ir oro.
Turi būti laikomas vėsioje ir sausoje vietoje, toli nuo šilumos šaltinių ir tiesioginių saulės spindulių.
Aliejus turi būti laikomas atskirai nuo kitų eterinių aliejų ar kitų medžiagų, kurios gali pakeisti jo sudėtį ar kvapą.
Turi būti naudojamas per 6 mėnesius nuo atidarymo.
Arbatmedžio aliejaus tinkamumą galima nustatyti pagal jo kvapą ir išvaizdą. Jei arbatmedžio aliejus pasikeitė spalva, tapo drumstas arba prarado savo stiprų kamforo kvapą, tai reiškia, kad jis yra pasenusis arba sugedęs ir netinka naudoti.
Išvada
Arbatmedžio aliejus yra natūralus ir galingas antiseptikas, kuris turi daug naudos sveikatai. Jis gali būti naudojamas kovoti su infekcijomis, gerinti odos, plaukų ir burnos sveikatą, stiprinti imunitetą ir pagerinti nuotaiką. Tačiau jis taip pat gali sukelti šalutinį poveikį ir turėti kontraindikacijų kai kuriems žmonėms. Todėl prieš naudodami arbatmedžio aliejų, turėtumėte žinoti jo savybes, dozavimą ir saugojimo būdus. Arbatmedžio aliejus yra puikus natūralus ir universalus produktas, kuris gali padėti jums išlaikyti sveikatą ir grožį.
